Марафон – Здоровое дыхание

О курсе

Присоединяйтесь к Марафону “Здоровое дыхание” и откройте для себя потрясающие возможности, которые дает правильное дыхание. В течение этого марафона вас ждут увлекательные занятия, где вы научитесь контролировать свою дыхательную систему, повышать эффективность дыхания, а также улучшать свое физическое и психическое здоровье.

Теперь, когда стресс и напряжение стали неотъемлемой частью нашей жизни, умение правильно дышать становится особенно важным. Марафон “Здоровое дыхание” предлагает вам инструменты и техники, которые помогут вам справиться с ежедневными вызовами и достичь гармонии и равновесия.

Наш опытный тренерский состав готов научить вас различным методикам дыхательной гимнастики, медитации и релаксации, которые помогут вам улучшить качество вашей жизни. Благодаря этому марафону вы сможете повысить свою энергетику, снять усталость и стресс, а также укрепить иммунную систему.

В рамках Марафона “Здоровое дыхание” вы обнаружите, как переживать каждый момент своей жизни с полной осознанностью, используя свою дыхательную систему. Более того, вы осознаете, что наше дыхание является мощным инструментом воздействия на тело и разум.

Присоединяйтесь к нашему Марафону “Здоровое дыхание” и станьте свидетелем значительного улучшения вашего физического и психического самочувствия. У вас будет возможность научиться эффективно дышать, управлять своим внутренним состоянием, а также настроиться на успех и достижение своих целей.

Не упустите эту потрясающую возможность изменить свою жизнь через правильное дыхание! Зарегистрируйтесь на Марафон  прямо сейчас и перейдите на новый уровень своего здоровья и благополучия!

Материал включает в себя

  • День 1 «Даешь иммунитет!»
  • День 2 «Возвращаем полноценное дыхание»
  • День 3 «Активная защита»
  • День 4 «Расслабляем мышцы плечевого пояса и грудной клетки»
  • День 5 «Дышим полной грудью»
  • День 6 «Анти-стресс терапия»
  • День 7 «Записи онлайн-встреч с разбором частых вопросов»

Целевая аудитория

  • Вы хотите укрепить свой иммунитет и дыхательную систему для защиты от вирусных заболеваний
  • Вы большую часть времени проводите в пассивном состоянии, без регулярной физической активности
  • Вы редко выходите из дома и дышите свежим воздухом, либо у вас в городе плохая экология и загрязненный воздух
  • Вы испытываете постоянный стресс, тревогу и плохой сон
  • Переносили в прошлом простудные недуги
  • Хотите поддержать полноценное дыхание и адекватную работу мышц грудной клетки

Написать отзыв

Здоровое дыхание

948.002,900.00

67% off
Уровень
Начинающий
Длительность 38 часа
Категория
Язык
Русский

Материал включает в себя

  • День 1 «Даешь иммунитет!»
  • День 2 «Возвращаем полноценное дыхание»
  • День 3 «Активная защита»
  • День 4 «Расслабляем мышцы плечевого пояса и грудной клетки»
  • День 5 «Дышим полной грудью»
  • День 6 «Анти-стресс терапия»
  • День 7 «Записи онлайн-встреч с разбором частых вопросов»
Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Image
  • SKU
  • Rating
  • Price
  • Stock
  • Availability
  • Add to cart
  • Description
  • Content
  • Weight
  • Dimensions
  • Additional information
Click outside to hide the comparison bar
Compare