Бесплатный вебинар – Как почувствовать себя моложе на 10 лет

О курсе

Вебинар “Как почувствовать себя моложе на 10 лет с помощью йоги” – это незаменимое мероприятие для всех, кто хочет восстановить свою энергию, укрепить здоровье и почувствовать себя моложе и более гибким. Йога – это древняя практика, которая объединяет тело, ум и душу, и позволяет нашему организму обрести гармонию и равновесие.

На этом вебинаре вы научитесь различным техникам и практикам йоги, которые помогут вам омолодиться на 10 лет. Вы узнаете, как правильно выполнять асаны (физические позы), дыхательные упражнения и медитации, которые способствуют оздоровлению организма, укреплению мышц и суставов, а также повышению энергии и бодрости.

Программа вебинара включает в себя следующие темы:

1. Введение в йогу и ее благотворное влияние на организм.
2. Техники дыхания (пранаямы) для улучшения общего самочувствия и повышения энергетического уровня.
3. Список асан (поз) и их толкование, которые способствуют омоложению и гибкости тела.
4. Дренирующие и очищающие практики для удаления токсинов из организма и улучшения общего здоровья.
5. Йога-нидра и медитация для развития глубокого расслабления и снятия стресса.
6. Рекомендации по интеграции практик в повседневную жизнь для достижения максимальных результатов.

Вебинар будет проводиться опытным инструктором йоги, который поделится с вами своими знаниями, опытом и советами по применению йоги для омоложения и улучшения самочувствия. Вы также получите возможность задать вопросы и обсудить темы с другими участниками вебинара, что поможет вам получить максимальную пользу от этого мероприятия.

Результаты, которые можно достичь благодаря регулярной практике йоги, включают улучшение физической формы, улучшение пищеварения и сна, снятие напряжения и стресса, улучшение гибкости и осанки, а также повышение самосознания и внутреннего равновесия.

Присоединяйтесь к вебинару “Как почувствовать себя моложе на 10 лет с помощью йоги” и откройте для себя потенциал йоги для омоложения и улучшения качества жизни. Это уникальная возможность восстановить свою молодость и гармонию на всех уровнях вашего бытия.

Tags

Цели обучения

Экспресс-тестирование на определение реального биологического возраста
Информацию о причинах преждевременного старения
Представление об аутентичной йоге Доктора Рави Кумара
Упражнения, снижающие биологический возраст и наполняющие жизненной энергией

Материал включает в себя

  • Зарегистрируйтесь за 3 минуты и получите в подарок Видео-урок "Пранаяма для повышения жизненной энергии и снижения биологического возраста"

Написать отзыв

Как почувствовать себя моложе на 10 лет
Бесплатно
Школа
Нараян
Уровень
Начинающий
Длительность 1 час
Категория
Язык
Русский

Материал включает в себя

  • Зарегистрируйтесь за 3 минуты и получите в подарок Видео-урок "Пранаяма для повышения жизненной энергии и снижения биологического возраста"
Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Image
  • SKU
  • Rating
  • Price
  • Stock
  • Availability
  • Add to cart
  • Description
  • Content
  • Weight
  • Dimensions
  • Additional information
Click outside to hide the comparison bar
Compare