Курс – Раджа йога

О курсе

Курс “Раджа йога” – это уникальная программа, основанная на древних учениях йоги, которая поможет вам развить гармонию между умом, телом и душой. Раджа йога является одним из важнейших путей йоги, который предлагает глубокое понимание самого себя, развитие лидерских качеств и повышение уровня самосознания.

На протяжении курса, вы изучите основные принципы Раджа йоги, включая медитацию, контроль над мыслями, этикет и моральные нормы, а также физические асаны и дыхательные практики. Вы научитесь сосредотачивать ум, обретать внутреннюю гармонию, управлять своими эмоциями и развивать сознательность.

Одним из важных аспектов Раджа йоги является практика медитации. Вы научитесь различным техникам медитации, которые помогут вам успокоить ум, улучшить концентрацию и получить прозрение. Медитация поможет вам найти внутренний покой и равновесие, улучшить память и креативность, а также снять стресс и тревогу.

Курс “Раджа йога” также предлагает практику физических асан и дыхательных упражнений. Асаны помогут вам развить гибкость, силу и баланс тела, а также улучшить общее физическое состояние. Дыхательные практики помогут вам укрепить дыхание, улучшить качество жизни и обрести внутреннюю гармонию.

Курс “Раджа йога” предлагает вам не только практические навыки, но и глубокое понимание философии и принципов йоги. Вы узнаете о взаимосвязи между умом, телом и душой, о законах Вселенной, о принципах этики и морали. Это позволит вам применять принципы йоги в повседневной жизни, обрести внутреннюю гармонию и достичь более счастливой и осознанной жизни.

Присоединяйтесь к курсу “Раджа йога” и откройте для себя путь к гармонии, мудрости и внутреннему преображению.

Tags

Цели обучения

Структурированный материал, адаптированный для учеников, имеющих опыт и знания в йоге
Выдача сертификатов о прохождении курса ученикам, прошедшим курс полностью
Раджа йога помогает обрести баланс, поскольку включает в себя работу на всех уровнях через прохождение 8 ступеней: яма, нияма, асаны, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхъяна и самадха

Целевая аудитория

  • Курс рекомендуется ученикам, практикующим йогу не менее 5 лет

Написать отзыв

Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Image
  • SKU
  • Rating
  • Price
  • Stock
  • Availability
  • Add to cart
  • Description
  • Content
  • Weight
  • Dimensions
  • Additional information
Click outside to hide the comparison bar
Compare