Курс – Полезные привычки

О курсе

У вас есть возможность развить полезные привычки, которые помогут вам стать организованным, эффективным и счастливым человеком. Курс “Полезные привычки” предлагает вам подробный план действий и навыки, необходимые для внедрения новых положительных привычек в вашу жизнь.

В рамках этого курса вы узнаете, как определить и сформулировать свои цели, чтобы избежать разочарования и достигнуть желаемых результатов. Вы разработаете план действий, разбивая цели на маленькие, достижимые шаги, которые будут систематически приводить вас к успеху.

Курс “Полезные привычки” также поможет вам повысить вашу мотивацию и научиться бороться с откладыванием дел на потом. Вы разберетесь в том, как преодолеть преграды и преуспеть даже в самых сложных ситуациях. Вы научитесь управлять своим временем и энергией, чтобы быть более продуктивным и осуществлять свои задачи с легкостью.

Кроме того, в рамках курса вы узнаете о важности физической активности, здорового питания и регулярных отдыхах. Вы узнаете, как создать здоровые привычки, которые поддержат ваше физическое и эмоциональное благополучие. И вы также осознаете, что малые ежедневные изменения в вашей жизни могут привести к значительным и долгосрочным результатам.

Курс “Полезные привычки” представляет собой глубокий и всеобъемлющий подход к преобразованию вашей жизни. Он поможет вам развить навыки сознательности, научиться управлять стрессом и найти баланс в своей жизни. Вы станете более сознательным, сильным и уверенным в себе человеком.

Не упускайте возможность внести положительные изменения в свою жизнь. Присоединяйтесь к курсу “Полезные привычки” и начните строить свое будущее уже сегодня!

Цели обучения

Освоите алгоритм внедрения здоровых привычек
Избавитесь от вредных привычек и деструктивных моделей поведения, которые тормозят достижение целей
Выберите для себя самые эффективные техники и закрепите новые привычки навсегда
Узнаете, как работает процесс формирования привычек и как его использовать, чтобы добиться долговременных здоровых изменений
Сможете спокойнее принимать срывы и научитесь их предотвращать
Поднимите свое здоровье, физическую форму и карьеру на новый уровень

Материал включает в себя

  • 12 уроков + 6 уроков бонусного модуля «Похудение через привычку»
  • Интерактивный чат-бот Панда
  • Разбор кейсов из практики автора
  • Конспекты и дополнительные материалы
  • Домашние задания с проверкой

Написать отзыв

Полезные привычки

1,990.004,990.00

60% off
Школа
Викиум
Уровень
Все уровни
Длительность 4 часа
Категория
Язык
Русский

Материал включает в себя

  • 12 уроков + 6 уроков бонусного модуля «Похудение через привычку»
  • Интерактивный чат-бот Панда
  • Разбор кейсов из практики автора
  • Конспекты и дополнительные материалы
  • Домашние задания с проверкой
Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Image
  • SKU
  • Rating
  • Price
  • Stock
  • Availability
  • Add to cart
  • Description
  • Content
  • Weight
  • Dimensions
  • Additional information
Click outside to hide the comparison bar
Compare